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Régime Jenny Craig : les recettes minceur du régime Jenny Craig

Régime Jenny Craig : les recettes minceur du régime Jenny Craig - aufeminin

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Légèreté & Gourmandises: Fondants aux tomates et a la coriandre (1 PP)

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Lasagnes light aux courgettes et chèvre frais

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Soufflé à la viande de boeuf et petits légumes Ingrédients pour 4 personnes 200 gr de boeuf haché 100 gr de courgettes 100 gr de carottes 2 petits oignons 500 gr de pommes de terre 1 oeuf 2 cs de parmesan râpé 2 cs de crème fraîche Beurre Huile d'olive extra vierge Sel de Guérande Poivre du moulin aux 5 baies 2 cs de persil ciselé

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Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Gâteau de pommes de terre aux oignons allégé (4.5 pts ww)

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