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Retraite XTRA
Vous aimez marcher ? Vous n’êtes pas seul. Ce n'est un secret pour personne, marcher est bon pour la santé. Cette activité, qui peut se faire seul, en famille ou en groupe, présente de nombreux bénéfices pour le corps et l'esprit.
À 64 ans le 11 mai 2019, Jean St-Pierre et deux de ses amis partaient en direction du Népal pour participer ce que les adeptes appellent 'Le Marathon de l'Everest'. Un 42 km de course en haute altitude dans les décors majestueux du Mont Everest, le plus haut sommet au monde ! #retraitextra #everest #marathon #livre

Voyages

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Savez-vous que vous pourriez profiter de l’aide du gouvernement (tout en aidant les parents) pour laisser à vos petits-enfants un montant de 50 000 $ pour leurs études ! Un cadeau inestimable pour ceux qui ont l’éducation à cœur !
Même si vous n’avez pas toujours été sage dans vos finances, il est possible avec quelques astuces de base de retrouver le contrôle sur son portefeuille. Il n’est jamais trop tard pour prendre en main ses finances.
Je vous fais cadeau de rabais qui s'appliquent toute l'année. Profitez-en pour combattre l'inflation !

Finances pers

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Saviez-vous que les bibliothèques regorgent de livres numériques en tout genre ? Voici quelques conseils pratiques qui pourraient vous aider à profiter de cette offre exceptionnelle et gratuite.
Vous aimez lire et vous cherchez de bonnes suggestions de lecture ? Saviez-vous que 25 millions de livres sont disponibles gratuitement dans les bibliothèques du Québec ? On serait fou de se passer d’une telle offre !
Voici 30 suggestions de livres à offrir en cadeau. En ce beau mois d’automne, le moment est sans doute bien choisi pour préparer votre liste d’achats du temps des fêtes.

Livres

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Votre dernière visite chez le médecin vous a-t-elle convaincue ? Voici quelques conseils faciles à mettre en place pour surveiller votre cholestérol.
Passez moins de temps en cuisine et davantage avec les amis à l’heure de l’apéro ? Pourquoi pas ! Gâtez-vous avec ces délicieuses petites recettes toutes simples à préparer et qui plairont à tous.
Le cacao a beaucoup de propriétés. Mais connaissez-vous ses effets sur l'humeur et le vieillissement ?

Santé

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Aujourd’hui, on fait un petit tour des habitudes, les bonnes et les moins bonnes, qui nous permettent de gagner ou de perdre de la patience.
Besoin de bouger, de vous loger, ou d’accompagnement ? Voici un bref inventaire de quelques ressources fort utiles pour les personnes de 50 ans et plus, et disponibles partout sur le grand territoire du Québec.
Le temps nous file entre les doigts, même à la retraite. C’est pourquoi je vous propose cette semaine quelques astuces toutes simples à implanter pour dégager un peu plus de temps de qualité.

Vie pratique

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Aujourd’hui, je vous propose un petit tour d’horizon pour découvrir une nouvelle façon de faire du casse-tête. Comme vous verrez, la pratique du casse-tête en ligne est amusante et bien adaptée à notre ère moderne, et permet de se détendre et d’aiguiser ses habiletés… à un coup tout à fait nul !
Qui n’a jamais essayé de jouer aux quilles ? Les salles de quilles existent depuis des lunes et sont bien installées partout au Québec. Allons voir pourquoi elles demeurent toujours aussi populaires auprès des personnes de 50 ans et plus… mais aussi des plus jeunes !
Vous aimez vous amuser mais tenez à surveiller votre budget du temps des fêtes ? Voici 12 jeux amusants et gratuits qui sauront mettre de l’ambiance dans votre prochain party.

Loisirs

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