Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Receita de um "quiche" de pão de forma!Para ser mais saudável pode ser feito de pão integral❤

Mini quiches made using sandwich bread! Filled with bacon and cheese egg mixture. Mini quiche toast cups, made with a muffin tin.

5 receitas de peitos de frango

Quick Dinner: Skillet Chicken with Creamy Cilantro Lime Sauce - Sallys Baking Addiction

OS 10 MOLHOS CASEIROS QUE TODO BOM COZINHEIRO DEVE SABER FAZER!

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My healthy vegan cashew pesto is one of the simplest - and most delicious - things you can make for your pasta. It's also fantastic on baked potatoes, crostini, or even as a dip for chips and other nibbles.

Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Canelone de Abobrinha

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Berinjela à Parmegiana

Berinjela à Parmegiana

Buddy Valastro, Brazillian Food, Gourmet, Experience, Plating Ideas, Food Porn, Pizza, Rice, Low Carb

Aprenda a fazer essa deliciosa farofa de couve, fácil de fazer e todos vão adorar! INGREDIENTES 1 maço de couve lavado e bem picadinho 200 g bacon picado 200 g de linguiça calabresa picada 1 cebola picadinha 2 dentes de alho picados 1 pacote farofa de mandioca pronta sabor bacon 1/2 copo americano de água …

Receita de Farofa de couve

Aprenda a fazer essa deliciosa farofa de couve, fácil de fazer e todos vão adorar! INGREDIENTES 1 maço de couve lavado e bem picadinho 200 g bacon picado 200 g de linguiça calabresa picada 1 cebola picadinha 2 dentes de alho picados 1 pacote farofa de mandioca pronta sabor bacon 1/2 copo americano de água …

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