Basic almond milk recipe from Jamie Oliver's Head Nutritionist

The complete guide to alternative milks

LEite de arroz. Leve ao fogo por 15 minutos 1 litro de água com 1 xícara de chá de arroz cru de qualquer tipo e uma pitada de sal (opcional). Em seguida, bata rapidamente no liquidificador, apenas para quebrar os grãos. Coe em uma peneira e guarde na geladeira. 90 kcal porção.

Leite de arroz

LEite de arroz. Leve ao fogo por 15 minutos 1 litro de água com 1 xícara de chá de arroz cru de qualquer tipo e uma pitada de sal (opcional). Em seguida, bata rapidamente no liquidificador, apenas para quebrar os grãos. Coe em uma peneira e guarde na geladeira. 90 kcal porção.

Como fazer - Leite de amêndoas

Leite de amêndoas

Como fazer - Leite de amêndoas

Leite de amêndoas: receita de Bela Gil 1 copo de amêndoas crua 5 copos de água Lave as amêndoas,deixe de molho de um dia para o outro com água cobrindo ou guarde na geladeira por mais dias.Escorra a água que ficou de molho,retire a película (opcional) e bata no liquidificador com a água. Coe em um pano fino.Se não for consumir na hora, ferva e aguarde esfriar para colocar na geladeira. Rendimento: 1,5 litros de leite de amêndoas Tempo total de preparo: 4 a 8 horas de molho + 5 minuto...

Leite de amêndoas: receita de Bela Gil 1 copo de amêndoas crua 5 copos de água Lave as amêndoas,deixe de molho de um dia para o outro com água cobrindo ou guarde na geladeira por mais dias.Escorra a água que ficou de molho,retire a película (opcional) e bata no liquidificador com a água. Coe em um pano fino.Se não for consumir na hora, ferva e aguarde esfriar para colocar na geladeira. Rendimento: 1,5 litros de leite de amêndoas Tempo total de preparo: 4 a 8 horas de molho + 5 minuto...

Leite de coco caseiro: receita de Bela Gil Ingredientes: 1 copo de polpa de coco 5 copos de água quente Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e coe. Tempo total de preparo: 5 minutos Nível de dificuldade: fácil

Leite de coco caseiro: receita de Bela Gil Ingredientes: 1 copo de polpa de coco 5 copos de água quente Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e coe. Tempo total de preparo: 5 minutos Nível de dificuldade: fácil

A famosa receita de leite condensado de leite de coco sem lactose!!! ○○○○○○○○○ Ingredientes: 1L de leite de coco 2 a 3 colheres de sopa de açúcar demerara (depende se gosta mais doce ou não) Modo de Fazer: Leve o leite de coco ao fogo e espere levantar fervura. Desligue o fogo e adicione o açúcar mexendo até se dissolver. Ligue o fogo novamente e espere até que o leite reduza pela metade. Então coloque em um recipiente, espere esfriar e leve à geladeira. Prontinho, agora você pode usar ele…

Leite Condensado de Leite de Coco Sem lactose

A famosa receita de leite condensado de leite de coco sem lactose!!! ○○○○○○○○○ Ingredientes: 1L de leite de coco 2 a 3 colheres de sopa de açúcar demerara (depende se gosta mais doce ou não) Modo de Fazer: Leve o leite de coco ao fogo e espere levantar fervura. Desligue o fogo e adicione o açúcar mexendo até se dissolver. Ligue o fogo novamente e espere até que o leite reduza pela metade. Então coloque em um recipiente, espere esfriar e leve à geladeira. Prontinho, agora você pode usar ele…

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