Rosy Baylon

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Receta de sopa de col para detox y para bajar de peso. Esta sopa calientita de verduras y col te ayudará a perder peso y acelerar tu metabolismo gracias a su combinación de ingredientes.

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Muchas veces terminamos desayunando un cafesito con pan por no planear nuestro desayuno y no preparar nada, por eso te dejamos estas ideas muy fácil y sobre todo llenas de nutrientes para que empieces bien el día y no subas de peso.  Blueberry con almendra Necesitas: 1/2 taza de hojuelas de avena 1 taza de leche …

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