Sandra Hoeveler
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Trainingsplan für Frauen, Fitnessexperts

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Kostenlose Step by Step Anleitung zum Abnehmen

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Nach neuesten Studien wird ein Zusammenhang zwischen einem Vitamin D-Mangel und Übergewicht feststellt. Lesen Sie hier, wie Sie Ihren Vitamin D-Wert testen lassen können und welche Werte Sie anstreben sollten, um nicht nur abnehmen zu können sondern um langfristig Ihre Gesundheit zu erhalten. Hier alles dazu: http://www.martinaleukert.de/zu-wenig-vitamin-d-uebergewicht/

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Vermeidet diese typischen Fehler im Fitnessstudio! In meinem Blogpost moechte ich euch einige der typischen Fehler beim Krafttraining im Fitnessstudio vorstellen. Nehmt sie euch zu Herzen und vermeidet diese Fehler :).

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Sie wollen abnehmen, Muskeln aufbauen oder Ihren Körper straffen? Ein Ernährungsplan kann Sie auf dem Weg an Ihr Ziel unterstützen. So erstellen Sie sich Ihren eigenen Ernährungsplan

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