Vitamine utili e alimenti

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Girandole di pasta sfoglia con cuore di marmellata - tutorial

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torta al limone senza uova e senza burro

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L'aumento di peso non è sempre correlato ad una alimentazione sbagliata ma…

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Bocconcini di pollo al limone

RACCOLTA DI RICETTE LIGHT VELOCI E BUONISSIME.

Ciambelline di patate e prosciutto cotto ricetta facile e veloce / Sempre da provare senza prosciutto e con un po' di dadini di formaggio magari

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L'importanza della frutta https://www.facebook.com/pages/Laltra-medicina/172480396117917?ref=hl

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

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#The  per tutte le occasioni

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Erbe e spezie della salute in cucina!

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Le migliori fonti #vegetali di #fosforo. Fonte: www.facebook.com/dietapersonalizzata

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Al mattino appena svegli e a digiuno proviamo a iniziare bevendo una tazza di acqua tiepida e limone, elementi semplici ma benefici. Il succo così acido del limone ha la sua principale proprietà proprio nell’avere nel nostro organismo, un’azione contraria, cioè alcalinizzante. Gli acidi che lo caratterizzano una volta introdotti nell’organismo danno infatti reazione basica, …

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Una piccola legenda per il consumo di #frutta di stagione…

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