Pinterest • The world’s catalog of ideas

saglık

14 Pins104 Followers

varis :Bacaklarınızı günde bir veya iki kere yarım saatlik sürelerle Elma sirkesi emdirilmiş bir bezle sararak, bacaklarınızı yukarı kaldırıp dinlendirin. Bu süreçte büyük bir kase içine bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyerek, ılık suyu için. Yorgunluğu da alması için bu suyun içine bir yemek kaşığı bal ekleyin. Rahatlamayı hemen hissedeceğiniz gibi gözle görülür iyileşme de birkaç hafta içinde gelecektir.Yemeklerden önce düzenli olarak sulandırılmış elma sirkesi için.

3

Kabızlık- Bağırsak Tembelliğinden KurtulunKabızlığa; yanlış beslenme, bağırsak tembelliği, karın kaslarının zayıflığı, hareketsizlik, yetersiz sıvı alımı, stres, gerginlik ve ruhsal sorunlar kabızlığa neden olur. Böyle bir rahatsızlık için; bol su içmek, posalı ve lifli gıdalar almak yerinde olur. Günde en az 10 bardak su içilmeli, bol meyve ve sebze tüketilmelidir. Aynı zamanda, kepek ekmeği ve zeytinyağı da bağırsakları hareketlendirir.

2

Göğüs sarkmasını önlemek için pahalı kremler kullanmak yerine doğal tarifler ve maskeler denemek istiyorsanız bu sayfadaki tedavi önerilerine göz gezdirin.

1

10357463_734731049945114_5040597201432251006_n.jpg (JPEG resim, 720 × 540 piksel)

1
1

11006411_1547695525505971_1330137206998341704_n.jpg (JPEG resim, 441 × 720 piksel)

1