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Blow

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6sense

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Devi sostenere un esame? Un colloquio o una riunione di lavoro? Un provino o una gara sportiva? Una visita medica o un'operazione delicata? Se stai vivendo situazioni sfidanti e senti che l'ansia ti sta assalendo in modo controproducente e dannoso, ecco come lasciarla andare in 5 mosse:  1) Respira profondamente  2) Concentrati sui benefici che avrai  3) Preparati al meglio che puoi  4) Chiedi aiuto a chi ce l'ha già fatta  5) Visualizza che tutto andrà bene  <3

Devi sostenere un esame? Un colloquio o una riunione di lavoro? Un provino o una gara sportiva? Una visita medica o un'operazione delicata? Se stai vivendo situazioni sfidanti e senti che l'ansia ti sta assalendo in modo controproducente e dannoso, ecco come lasciarla andare in 5 mosse: 1) Respira profondamente 2) Concentrati sui benefici che avrai 3) Preparati al meglio che puoi 4) Chiedi aiuto a chi ce l'ha già fatta 5) Visualizza che tutto andrà bene <3

I pensieri hanno una forza inimmaginabile! Per questo è importante nutrire la mente di positività per cambiare la realtà!  "Nella mente ha origine la sofferenza; nella mente ha origine la cessazione della sofferenza." Buddha

I pensieri hanno una forza inimmaginabile! Per questo è importante nutrire la mente di positività per cambiare la realtà! "Nella mente ha origine la sofferenza; nella mente ha origine la cessazione della sofferenza." Buddha

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5 Eggceptional Egg Hacks

5 Eggceptional Egg Hacks ~ Quick and easy poached eggs, hard boiled eggs, and sweet my side up eggs as well as a few egg kitchen secrets.