Sirley Ruy Dias
More ideas from Sirley
O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

Modelos de cartões com feltro para o Natal | Revista Artesanato

Modelos de cartões com feltro para o Natal | Revista Artesanato

Modelos de cartões com feltro para o Natal | Revista Artesanato

Modelos de cartões com feltro para o Natal | Revista Artesanato

Modelos de cartões com feltro para o Natal | Revista Artesanato

Modelos de cartões com feltro para o Natal | Revista Artesanato

Croquete de batata com carne moída

Croquete de batata com carne moída

Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Um patê bem feitinho pode muito bem fazer as vezes de recheio de sanduíche natural. Duvida? (Por falar nisso, veja aqui 5 receitas de patê incríveis) Para o sanduíche ficar leve: acrescente salada...

Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Um patê bem feitinho pode muito bem fazer as vezes de recheio de sanduíche natural. Duvida? (Por falar nisso, veja aqui 5 receitas de patê incríveis) Para o sanduíche ficar leve: acrescente salada...