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Le #citron, c'est le citrique par excellence et en plus il est efficace pour combattre les #rhumes si courants à cette époque.

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L'#Ananas, on en raffole ! Connaissez-vous tous les #bienfaits de ce #fruit exotique ?

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Voici ce que vous devriez boire si vous voulez expulser la graisse du ventre et la cellulite naturellement et rapidement

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Rien de mieux que la banane pour retrouver de l’énergie et pour être en pleine forme. Découvrez toutes les vertus santé de la banane.

Essayez de inclure le #poireau dans vos repas et profitez de tous ses #bienfaits.

Vous les avez sûrement déjà consommés, nous parlons des #champignons. C'est un légume qui regorge de bienfaits et qui se marie à la perfection avec beaucoup de plats.

Les poires sont originaires d'Asie Centrale, le saviez-vous ? La #poire est un fruit riche en #eau et donc très rafraîchissant. En connaissez-vous toutes les variétés ?

Voici LE tableau à garder dans votre cuisine. J'utilise le yogourt pour remplacer des ingrédients manquants dans une recette ou simplement pour créer une version santé de mon plat. #jefaismonyogourt #yogotherm #santé #yogourt #astuces #trucs #tableau

Nous vous avons déjà parlé des bienfaits des #noix pour maintenir votre coeur en bonne santé, mais aujourd'hui, nous voulons vous parler de tout ce qu'elles peuvent faire pour améliorer votre état émotionnel. Grâce a son contenu en #sérotonine, elles nous aident à être de bonne #humeur

Aujourd’hui nous allons vous parler de la #mangue, l’un des fruits tropicaux les plus consommés. Saviez-vous que consommer de la mangue rend votre #peau plus belle? Découvrez ses #bienfaits nutritionnels.