Galettes poireaux quinoa : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/galettes-poireaux-quinoa.html

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Gratin de courgettes, quinoa & thon au curcuma (IG bas)

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Cake au thon super protéiné et IG très très bas – Megalow Food

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Pour Véro…Cookies pralinés au son d’avoine (IG très bas !)

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Cookies moelleux vanille & chocolat – ultra-sains, IG bas et sans oeufs ! Vegan & healthy cookies Plus

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