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❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈ ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.まぐろのアーモンドフライ 2.タコウィンナー炒め 3.ピーマンの麺つゆ炒め★ 4.春雨と人参と塩昆布の中華和え 5.胡瓜の醤油麹おかか和え 6.ほうれん草のピーナッツクリーム和え 7.白菜とツナのとろとろ煮 8.黒豆のあっさり煮 9.塩トマトの冷奴★ 10.もずくピリ辛酢 11.紫キャベツのマリネ 12.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味) 13.酵素玄米(雑穀入り)★ 14.チーズ蒸しパン 15.梨★ 16.ほうじ茶 ・ 11.12.は著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に レシピ掲載しています。 --------------------------------- 酵素玄米は @nadeshiko_healthy_life 様からご提供いただいた炊飯器「なでしこ健康生活」を使用しました。(pic2枚目) 玄米を発芽させるところから、熟成させるまでを ボタン1つで叶えてくれる優れもの。 超圧力釜搭載だからお赤飯のようにモチモチに仕上がり、…

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Food Photography, Tableware, Tokyo

レンジで出来る! 料亭風 もちもち蓮根饅頭 野菜あんかけ

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