chocolate

Para o Inverno: Chocolate Quente Cremoso FIT

Coffee is known to contain a molecule called polyphenol which is thought to prevent type 2 diabetes and has anti-cancer properties.

Essa receita de antepasto de abobrinha é excelente para servir como aperitivo junto com umas torradinhas.

Essa receita de antepasto de abobrinha é excelente para servir como aperitivo junto com umas torradinhas.

Eu vi essa receita no Mais Você faz alguns anos e por algum motivo lembrei dela esses dias. É uma ótima opção para as meninas que fazem dieta com restrição de carboidrato! Não fiz exatamente igual …

Pizza de Carne Moída

Eu vi essa receita no Mais Você faz alguns anos e por algum motivo lembrei dela esses dias. É uma ótima opção para as meninas que fazem dieta com restrição de carboidrato! Não fiz exatamente igual …

Receita de Pão de Queijo Fit rápida e muito fácil de fazer! :)

Pão de Queijo Fit

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Torta de Frango com Tapioca

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Homus ou Hummus

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Pão de Batata Doce em 2 min

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Panqueca de Banana com Pasta de Amendoim

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Bombom de Paçoca FIT

Oi pessoal! Essa receita de patê de ricota vai bem com torradas, canapés integrais e até mesmo como molho para salada! Muito fácil e rápido de fazer, é perfeito para visitas inesperadas.  Para esta receita, você vai precisar de:   ➸1 pote de iogurte desnatado, ➸1 colher de sopa de mostarda, ➸2 fatias de ricota, ➸2 colheres de sopa de alho-poró.   Modo de preparo Processe todos os ingredientes no mini processador e esta pronto! Mais rápido do que miojo, né!? rsrs   Beijos!   Cacá Tip Fit.  …

Patê de Ricota

Oi pessoal! Essa receita de patê de ricota vai bem com torradas, canapés integrais e até mesmo como molho para salada! Muito fácil e rápido de fazer, é perfeito para visitas inesperadas. Para esta receita, você vai precisar de: ➸1 pote de iogurte desnatado, ➸1 colher de sopa de mostarda, ➸2 fatias de ricota, ➸2 colheres de sopa de alho-poró. Modo de preparo Processe todos os ingredientes no mini processador e esta pronto! Mais rápido do que miojo, né!? rsrs Beijos! Cacá Tip Fit. …

Essa semana estarei mais ocupada do que nunca. Além dos projetos (inúmeros e todos voluntários) que coordeno normalmente, estou substituindo um professor da escola maternal francesa de Belém. Passa…

Amor verde

Essa semana estarei mais ocupada do que nunca. Além dos projetos (inúmeros e todos voluntários) que coordeno normalmente, estou substituindo um professor da escola maternal francesa de Belém. Passa…

Inaugurando a série de artigos sobre como preparar legumes, aqui está um dos meus vegetais preferidos: couve. O acompanhamento típico do nosso prato nacional, a feijoada, merece ser degustado com m…

Como preparar couve

Inaugurando a série de artigos sobre como preparar legumes, aqui está um dos meus vegetais preferidos: couve. O acompanhamento típico do nosso prato nacional, a feijoada, merece ser degustado com m…

salada rucula morango

Resolvi fazer uma exceção

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