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Cos’è l’acido folico? Si tratta di un tipo di vitamina B che aiuta il corpo a produrre e riparare il DNA, e a produrre globuli rossi. L’acido folico è idrosolubile, e non può depositarsi nel nostro organismo per lunghi periodi di tempo, venendo quindi espulso attraverso l’urina. Ciò vuol dire che abbiamo bisogno di fornire costantemente al nostro organismo dosi adeguate di acido folico. La carenza di questo nutriente essenziale, spesso causata da una alimentazione poco varia, è molto diffusa…

Cos’è l’acido folico? Si tratta di un tipo di vitamina B che aiuta il corpo a produrre e riparare il DNA, e a produrre globuli rossi. L’acido folico è idrosolubile, e non può depositarsi nel nostro organismo per lunghi periodi di tempo, venendo quindi espulso attraverso l’urina. Ciò vuol dire che abbiamo bisogno di fornire costantemente al nostro organismo dosi adeguate di acido folico. La carenza di questo nutriente essenziale, spesso causata da una alimentazione poco varia, è molto diffusa…

9 Upcycled Seed Starters // #recycling #gardening #plants #greenthumb #seeds #flowers #vegetables #garden #goodful

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Trofie con Philadelphia, mandorle e speck croccante

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