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Infográfico: Taxas de Aprendizagem de acordo com a atividade realizada

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Diário em tópicos, 'bullet journal' ajuda na organização cotidiana - 15/11/2016 - Equilíbrio e Saúde - Folha de S.Paulo  Extras   Controle diário de hábitos: em uma tabela, pode monitorar os hábitos que tem ou gostaria de ter (beber dois litros de água, correr etc); e monitorar seu humor, comparando hábitos versus humor no fim do mês (“fico mais estressado em dias em que não corro”, por exemplo)

Isto vai ser mais ao menos uma finalidade do meu bullet journal ❤😍