Superfood aus den Tropen - 8 Dinge, die passieren, wenn du täglich einen Löffel Kokosöl zu dir nimmst

Kokosöl: 8 Gründe, jeden Tag einen Löffel einzunehmen

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Darüber wird sich dein Darm freuen!

Wenn sich 9 Kilo Essen in deinem Darm stauen, solltest du DAS machen.

Zuckende Augenlider, Wadenkrämpfe, Kopfschmerzen: Oft ist die Ursache Magnesiummangel! Statt mit Tabletten kannst du den Mangel durch Lebensmittel beheben.

Statt Tabletten: Diese Lebensmittel helfen bei Magnesiummangel

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(Zentrum der Gesundheit) – Wer gesund, vegan und dazu noch glutenfrei kochen und backen will, fragt sich oft, welches Verdickungs- und Bindemittel wohl verwendet werden könnte. Gelatine, Eigelb, Mehlschwitze oder Stärke kommen natürlich nicht in Frage. Sie sind entweder nicht vegan, nicht glutenfrei oder nicht gesund. Elfe Grunwald ist Gourmetköchin für vegetarische und vegane Spezialitäten und erklärt Ihnen, welche Verdickungs- und Bindemittel in die gesunde Küche passen.

Verdickungs- und Bindemittel – Vegan und glutenfrei

(Zentrum der Gesundheit) – Wer gesund, vegan und dazu noch glutenfrei kochen und backen will, fragt sich oft, welches Verdickungs- und Bindemittel wohl verwendet werden könnte. Gelatine, Eigelb, Mehlschwitze oder Stärke kommen natürlich nicht in Frage. Sie sind entweder nicht vegan, nicht glutenfrei oder nicht gesund. Elfe Grunwald ist Gourmetköchin für vegetarische und vegane Spezialitäten und erklärt Ihnen, welche Verdickungs- und Bindemittel in die gesunde Küche passen.

(Zentrum der Gesundheit) - Quinoa ist vielleicht eine der besten pflanzlichen Eiweissquellen auf der Welt. Was Quinoa so einzigartig macht, ist, dass die kleinen Körnchen alle neun essentiellen Aminosäuren enthalten, was für ein pflanzliches Lebensmittel äusserst ungewöhnlich ist. Der Mineralienreichtum von Quinoa schlägt den unserer üblichen Getreidearten um Längen. Ausserdem ist das leckere Inka-Korn glutenfrei und kann daher sowohl bei Getreideunverträglichkeiten als auch bei Problemen…

Quinoa – das Gold der Inka

(Zentrum der Gesundheit) - Quinoa ist vielleicht eine der besten pflanzlichen Eiweissquellen auf der Welt. Was Quinoa so einzigartig macht, ist, dass die kleinen Körnchen alle neun essentiellen Aminosäuren enthalten, was für ein pflanzliches Lebensmittel äusserst ungewöhnlich ist. Der Mineralienreichtum von Quinoa schlägt den unserer üblichen Getreidearten um Längen. Ausserdem ist das leckere Inka-Korn glutenfrei und kann daher sowohl bei Getreideunverträglichkeiten als auch bei Problemen…

In einer Idylle in Niedersachsen wird im Sekundentakt geschlachtet, immer schneller, immer billiger, immer schmutziger. Am Ende leidet die Gesundheit aller darunter.

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Die gesunde Haselnuss punktet trotz etlicher Kalorien mit ihren Nährwerten wie Omega-6-Fettsäuren, Vitamin E und zahlreichen Mineralstoffen

Gesunde Haselnuss • 4 Gründe, sie öfter zu knabbern!

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Verdauungsprobleme: Der Darm ist mein Schwarm - SPIEGEL ONLINE

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