Vanessa Delfino Fuirini Alves Lima

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Decoração é no Arrumadíssimo!

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É possível malhar em casa e obter resultados expressivos e de forma rápida. Com menos de 1 hora por dia, você consegue secar, ganhar condicionamento físico e trabalhar a coordenação motora e equilíbrio. Leia também: Treino rápido para malhar na hora do almoço Crossfit emagrece até 800 calorias em treino pot

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Hoje eu trago uma receita deliciosa de bolo de maçã que fica mega fofinho e gostoso. Bolo de maçã…

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Bolinho de arroz com legumes (assado)

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