What Food Can

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Citricos despiertan con sus colores vivos a cualquiera. Conteinen pocas calorias, apenas grasa y muchas vitaminas.

Citrus fruits awake up just about anyone with their vitamins and vivid colors.

El chocolate con un mínimo de 70% de cacao puede aydar a bajar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Consumir con moderación.

Chocolate can reduce the risk of cardiovascular disease, with a minimum of cocoa and if consumed with moderation.

La stevia es un edulcorante natural, sin calorias y un tanto más dulce que el azucar.

Stevia is a natural sweetener with no calories.

La miel se compone de más de 200 ingredientes diferentes. Muchos de ellos benefician nuestra salud.

La miel se compone de más de 200 ingredientes diferentes. Muchos de ellos benefician nuestra salud.

El azucar de caña integral contiene todavía todos los minerales como hierre, magnesio, calcio y vitamias. Se debe consumir con moderación ya que contiene tantas calorías como el azucar blanco.

El azucar de caña integral contiene todavía todos los minerales como hierre, magnesio, calcio y vitamias. Se debe consumir con moderación ya que contiene tantas calorías como el azucar blanco.

Los frutos secos son un placer dulce sin grasas, ricos en aromas naturales y vitaminas. Contienen un 50% más de calorías que la fruta fresca.

Dried fruits are fat free rich in natural flavors, minerals and fiber. They are more caloric than fresh fruits.

La melaza de arroz es un edulcorante natural que se obtiene mediante la fermentación de arroz. Tiene menos calorías que el azúcar y contienen fibra y minerales.

It is a natural sweetener, which is obtained by fermenting rice. It has fewer calories than sugar and contains fiber and minerals. It simply has no additive

El sirope de arce es ricísimo y contiene un 60% de azucar. Muy sabroso y gustoso.

Maple syrup contains about sugar, largely sucrose, as well as minerals, organic acids and proteins. This syrup has a light transparent color, and is

Los productos integrales se descomponen de forma lenta y mantienen el nivel de azur en la sangre estable. Aportan al cuerpo valiosos nutrientes y favorecen una buena digestión.

Whole break down slowly and keep our blood sugar stable.

La soja es una legumbre asiaáica muy nutritiva.

La soja es una legumbre asiaáica muy nutritiva.

El arroz en su forma natural tiene más nutrientes que el arroz refinado blanco.

Rice in its natural form has more nutrients than refined withe rice.

Mijo es el cereal con la mayor aportación de hierro y magnesio. Por su alto valor energético se integra mejor en el desayuno y la comida que en la cena.

Millet is one of the oldest cereals and richest in minerals, iron and magnesium.

La cebada es altamente depurativa sobre todo para el hígado-vesícula biliar y las vías urinarias.

Barley contains many useful nutrients. It is highly cleansing, especially for the liver, gall bladder and urinary tract and remineralizes the body.

El trigo sarraceno no contiene gluten, regula el nivel de azucar en la sangre y tiene un efecto calentador fuerte. Muy bueno para platos de invierno.

Buckwheat contains no gluten, regulates the level of sugar in the blood, has a strong warming effect, when metabolized is alkaline, contains a lot of