Alisa Chusova
More ideas from Alisa
4 простых упражнения для плоского живота + календарь занятий. ‪#JamAdvice‬…

You may improve your health and have a physically fit body by getting into boxing training fitness programs

Осиная талия с помощью обычных упражнений #ЦентральнаяАптека #аптека #осиная…

Осиная талия с помощью обычных упражнений #ЦентральнаяАптека #аптека #осиная…

Ноги и попа

Ноги и попа

20 минут в день

Struggling to stick with your diet program? Millions of people worldwide start up and fall off diet

a6cac16265fa622fd9f03b85135314c1.jpg (1024×960)

I don't understand it :( But I look on the pic on the left and I think these asses are amazing so I think we can try this exercise.

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done