More ideas from saki
DIY your photo charms, 100% compatible with Pandora bracelets. Make your gifts special. Make your life special! One of page idea in scrapbook �

One of page idea in scrapbook ☺️ great idea for storing letters your friends write you

Want to easily whip your tummy into shape? Try this at home flat stomach workout for women, to sculpt your abs in no time, and get a slim, toned and trim belly. http://www.spotebi.com/workout-routines/flat-stomach-workout-slim-trim-waist/

Want to easily whip your tummy into shape? Try this at home flat stomach workout routine for women to get a slim, toned and trim belly, and sculpt your abs in n

Sculpt your glutes, hips, hamstrings, quads and calves with this lower body workout. A routine designed to give you slim thighs, a rounder booty and legs for days! http://www.spotebi.com/workout-routines/lower-body-workout-thighs-booty-legs/

Sculpt your glutes, hips, hamstrings, quads and calves with this lower body workout. m/workout-routines/lower-body-workout-thighs-booty-legs/

「く」の字にくびれたウエストに、うっすら透けて見える腹筋。ただ細いだけじゃない、引き締まった官能的なボディのつくり方を「MAQUIA」3月号からご紹介します。教えてくれたのは…ソリデンテ 南青山院長 小野睛康先生理学療法士。筋肉をデトックスするマ...

「く」の字にくびれたウエストに、うっすら透けて見える腹筋。ただ細いだけじゃない、引き締まった官能的なボディのつくり方を「MAQUIA」3月号からご紹介します。教えてくれたのは…ソリデンテ 南青山院長 小野睛康先生理学療法士。筋肉をデトックスするマ...

【1分】美脚になるためのリンパマッサージ

【1分】美脚になるためのリンパマッサージ

Hair Arrange, Updo Hairstyle, Hair Stylists, Irises, Hair Style

暑い季節も終わり、涼しい日も多くなってきた今の季節。毎日のヘアアレンジもそろそろチェンジしていきませんか?夏には邪魔だった後れ毛や、たゆんとしたローポニーテールだって秋なら楽しめちゃうんです♡今回はそんな秋にチャレンジしたいポニーアレンジをまとめてご紹介します。

暑い季節も終わり、涼しい日も多くなってきた今の季節。毎日のヘアアレンジもそろそろチェンジしていきませんか?夏には邪魔だった後れ毛や、たゆんとしたローポニーテールだって秋なら楽しめちゃうんです♡今回はそんな秋にチャレンジしたいポニーアレンジをまとめてご紹介します。