Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre

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5 exercices physiques pour les paresseux  - http://www.nightlife.ca/2015/08/27/5-exercices-physiques-pour-les-paresseux

5 exercices physiques pour les paresseux

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#3 choses à savoir sur… l’équilibre vie-travail – INSPIRO

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