この画像は「Twitterで話題!まるで食べられる宝石”琥珀糖”の簡単な作り方」のまとめの2枚目の画像です。

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食べるだけで-12kgも!話題の「やせるおかず」レシピ集 - Locari(ロカリ)

食べるだけで-12kgも!話題の「やせるおかず」レシピ集 - Locari(ロカリ)

キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ 鶏胸肉1枚(200g~250g)キャベツ1/4~1/2(鶏肉の倍量)人参1/2本★しょうゆ・めんつゆ・ゴマ油各大さじ1★酢大さじ2★一味唐辛子・ゴマ少々

キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ 鶏胸肉1枚(200g~250g)キャベツ1/4~1/2(鶏肉の倍量)人参1/2本★しょうゆ・めんつゆ・ゴマ油各大さじ1★酢大さじ2★一味唐辛子・ゴマ少々

世界のエビ料理を制覇!家庭で作る海外の海老アレンジレシピまとめ - macaroni

世界のエビ料理を制覇!家庭で作る海外の海老アレンジレシピまとめ - macaroni

「2015/12/10 木 #晩ごはん ・ ✳︎チキン南蛮 ✳︎ほうれん草と人参の白和え ✳︎大根とこんにゃくのバルサミコ炒め ✳︎豆腐のお味噌汁 ・ 少し目を離した隙に、鶏肉焦がしました ・」

「2015/12/10 木 #晩ごはん ・ ✳︎チキン南蛮 ✳︎ほうれん草と人参の白和え ✳︎大根とこんにゃくのバルサミコ炒め ✳︎豆腐のお味噌汁 ・ 少し目を離した隙に、鶏肉焦がしました ・」

毎日のふたりごはんもこの通り。見た目も満足な食卓の完成です。

毎日のふたりごはんもこの通り。見た目も満足な食卓の完成です。

サンドイッチはクッキングペーパーをつかって包みます。

美味しいサンドイッチが食べたい!海外の可愛くてオシャレなサンドイッチレシピあれこれ♪

2015.8.21 Fri. 昨日の晩ごはんです。 * 【鶏もも肉の塩焼き定食】 ・鶏もも肉の塩焼き ・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー ・野菜サラダ ・きんぴらごぼう ←残りもの ・かぼちゃの煮物 ・ゴーヤのおかか炒め ・もずくと絹豆腐のみそ汁 ・十六穀米 ・梨 ・緑茶 * 【使った食材】 鶏もも肉、エリンギ、大葉、茄子、かぼちゃ、人参、サニーレタス、水菜、ブロッコリー、ミニトマト、紫キャベツ、黄パプリカ、ごぼう、白胡麻、ゴーヤ、かつお節、有機絹豆腐、天然もずく、青葱、十六穀米、梨、緑茶 〔計22品〕 * これは、旦那さん用です☺️✨✨

2015.8.21 Fri. 昨日の晩ごはんです。 * 【鶏もも肉の塩焼き定食】 ・鶏もも肉の塩焼き ・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー ・野菜サラダ ・きんぴらごぼう ←残りもの ・かぼちゃの煮物 ・ゴーヤのおかか炒め ・もずくと絹豆腐のみそ汁 ・十六穀米 ・梨 ・緑茶 * 【使った食材】 鶏もも肉、エリンギ、大葉、茄子、かぼちゃ、人参、サニーレタス、水菜、ブロッコリー、ミニトマト、紫キャベツ、黄パプリカ、ごぼう、白胡麻、ゴーヤ、かつお節、有機絹豆腐、天然もずく、青葱、十六穀米、梨、緑茶 〔計22品〕 * これは、旦那さん用です☺️✨✨

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