Гречневая лапша с курицей и овощами на 100грамм - 122.92 ккал, Б/Ж/У - 7.38/1.38/20.39

Гречневая лапша с курицей и овощами на 100грамм - 122.92 ккал, Б/Ж/У - 7.38/1.38/20.39

Куриная грудка, похожая на ветчину, приготовь на ужин на 100грамм - 95.46 ккал, Б/Ж/У - 16.31/2.51/1.97

Куриная грудка, похожая на ветчину, приготовь на ужин на 100грамм - 95.46 ккал, Б/Ж/У - 16.31/2.51/1.97

Куриные ежики со сметаной на 100грамм - 135.67 ккал, Б/Ж/У - 18.89/1.03/11.71

Куриные ежики со сметаной на 100грамм - 135.67 ккал, Б/Ж/У - 18.89/1.03/11.71

Горбуша, запеченная в сметанно-грибном соусе на 100грамм - 114.51 ккал, Б/Ж/У - 7.04/6.59/6.54

Горбуша, запеченная в сметанно-грибном соусе на 100грамм - 114.51 ккал, Б/Ж/У - 7.04/6.59/6.54

Куриное филе с имбирем и чесноком по-китайски на 100грамм - 105.79 ккал, Б/Ж/У - 18.22/0.95/4.9

Куриное филе с имбирем и чесноком по-китайски на 100грамм - 105.79 ккал, Б/Ж/У - 18.22/0.95/4.9

Печеные перцы с куриной начинкой на 100грамм - 99.32 ккал, Б/Ж/У - 15.74/2.86/1.83

Печеные перцы с куриной начинкой на 100грамм - 99.32 ккал, Б/Ж/У - 15.74/2.86/1.83

Овощные маффины с курицей на 100грамм - 79.84 ккал, Б/Ж/У - 7.82/3.97/3.22

Овощные маффины с курицей на 100грамм - 79.84 ккал, Б/Ж/У - 7.82/3.97/3.22

Курица в соусе терияки на 100грамм - 143.81 ккал, Б/Ж/У - 18.45/3/9.37

Курица в соусе терияки на 100грамм - 143.81 ккал, Б/Ж/У - 18.45/3/9.37

Курица запеченная с овощами  на 100грамм - 79.91 ккал, Б/Ж/У - 7.32/3.94/4.06

Курица запеченная с овощами на 100грамм - 79.91 ккал, Б/Ж/У - 7.32/3.94/4.06


More ideas
Cheesy Asparagus Spears. These blanched asparagus spears wrapped in goat cheese and prosciutto are perfect for a spring party. Plus, they can double as a mini centerpiece!

Asparagus, Goat Cheese + Prosciutto “Flowers”

Cheesy Asparagus Spears. These blanched asparagus spears wrapped in goat cheese and prosciutto are perfect for a spring party. Plus, they can double as a mini centerpiece!

Baked Egg Boats

Baked Egg Boats

Bea: need to use glutenfree rolls. Fill store bought baguettes with your favorite omelette ingredients. Bake and breakfast done! Make one or Super easy!

Тёплый салат со спаржей и пряной заправкой

Тёплый салат со спаржей и пряной заправкой

Финский сливочный суп      Лосось филе 500 г     Картофель 5 шт среднего размера     Репчатый лук 1 шт     Сливки нежирные 200 мл     Молоко обезжиренное 200 мл     Мука 1 ст.л     Сок лимонный несколько капель     Вода 1 л     Оливковое масло IDEAL Pure 3 ст.л

Финский сливочный суп Лосось филе 500 г Картофель 5 шт среднего размера Репчатый лук 1 шт Сливки нежирные 200 мл Молоко обезжиренное 200 мл Мука 1 ст.л Сок лимонный несколько капель Вода 1 л Оливковое масло IDEAL Pure 3 ст.л

Куриный суп с сырными рулетиками

Куриный суп с сырными рулетиками

Домашняя моцарелла. Вкуснее магазинной, а готовится за полчаса! С  СЫЧУЖНЫМ  ФЕРМЕНТОМ

Домашняя моцарелла. Вкуснее магазинной, а готовится за полчаса! С СЫЧУЖНЫМ ФЕРМЕНТОМ

Courgettes panées, sauce curry-,2 courgettes rondelles d’1 cm, 1 oeuf  battu,4 cs farine,30g chapelure, huile. Dans saladier, verser 2 yaourts, ½ cs curry,1 gousse ail pressée ,sel.Rectifier assaisonnement. Garder au frais.Précuire courgettes 3 minutes, doivent rester légèrement croquantes. Enlever l'excédent d'eau. Préparer 1 assiette farine, 1 œuf avec coriandre ciselée, 1 chapelure. Y passer les courgettes. Cuire ds poêle avec huile=> faces dorées. Dresser sur 1 plat avec sauce curry.

Courgettes panées, sauce yaourt au curry

Courgettes panées, sauce curry-,2 courgettes rondelles d’1 cm, 1 oeuf battu,4 cs farine,30g chapelure, huile. Dans saladier, verser 2 yaourts, ½ cs curry,1 gousse ail pressée ,sel.Rectifier assaisonnement. Garder au frais.Précuire courgettes 3 minutes, doivent rester légèrement croquantes. Enlever l'excédent d'eau. Préparer 1 assiette farine, 1 œuf avec coriandre ciselée, 1 chapelure. Y passer les courgettes. Cuire ds poêle avec huile=> faces dorées. Dresser sur 1 plat avec sauce curry.

Pinterest
Search